Diş sıkma ile çene eklemi hastalıkları aynı şey değildir. Birlikte görülebilirler. Tedavi, şikâyetin kaynağına göre seçilir.
Kaynak kontrolü ve güncelleme: 21 Ekim 2026.
Diş sıkma ve gıcırdatma nedir?
Bruksizm, dişleri sıkma veya gıcırdatma davranışıdır. Uyanıkken ya da uykuda olabilir. Her kişide hasar oluşturmaz; bazı kişilerde diş aşınması, kırık, hassasiyet veya çiğneme kaslarında yorgunluk görülebilir.
Eklemden ses gelmesi hastalık mıdır?
Ağrı ve hareket kısıtlılığı olmadan yalnız tıklama sesi duyulması, her zaman tedavi gerektirmez. Çiğnerken ağrı, açmada zorlanma veya kilitlenme varsa muayene gerekir. Eklem ve çiğneme kaslarıyla ilgili farklı sorunlar benzer yakınmalar oluşturabilir.
Nasıl değerlendirilir?
Şikâyetin zamanı, uyku, alışkanlıklar, ilaçlar ve sağlık öyküsü sorulur; dişler, kaslar ve çene hareketleri incelenir. Görüntüleme veya uyku incelemesi herkeste gerekli değildir. Horlama, uykuda nefes durması ya da gündüz aşırı uyku hali varsa belirtin.
Hangi seçenekler vardır?
Uyanıkken sıkmayı fark etme, alışkanlıkların düzenlenmesi, uygun egzersiz veya fizyoterapi ve seçilmiş kişilerde ağız içi plak değerlendirilebilir. Plak dişleri korumaya yardımcı olabilir; sıkmayı herkeste tamamen durdurmaz. Muayenesiz hazır plak seçmeyin. Ağrılı eklem sorunlarında önce geri dönüşlü ve koruyucu seçenekler değerlendirilir. Kalıcı diş aşındırması veya cerrahi ilk ve zorunlu seçenek değildir.
Ne zaman yardım alınmalı?
Devam eden ağrı, kırılan diş veya restorasyon, açma kısıtlılığı ya da kilitlenmede randevu alın. Travma sonrası kapanış değişikliği veya çenenin açık kalması hızlı değerlendirme gerektirir. Şişlik ve ateşi yalnız diş sıkmaya bağlamayın.